Massages &
Soins Ayurvédiques

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Massages à l’huile chaude – Abhyanga

Le massage à l’huile chaude – Abhyanga est le massage le plus courant en Ayurveda.

C’est un massage complet du corps aux huiles chaudes ayurvédiques. Il est recommandé comme une hygiène de vie au quotidien pour favoriser la circulation sanguine et lymphatique tout en éliminant les toxines. Son approche holistique traite le corps et l’esprit pour retrouver l’équilibre en pacifiant les doshas Vata, Pitta et Kapha. En Ayurveda, les doshas sont les énergies qui gouvernent les fonctions physiologiques et mentales d’un individu. Ainsi le massage est personnalisé en fonction de l’état de la personne.

Les bénéfices de ce massage :
-Réduction du stress
-Soulage les douleurs musculaires et articulaires
-Favorise un sommeil réparateur
-Favorise la circulation sanguine et lymphatique
-Aide le corps à évacuer les toxines
-Nourrit et hydrate la peau
-Améliore la digestion

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Massage 1h

80€

Massage 1h30

100€

3 RDV de 1h


200 €
au lieu de 240€

Soin en Marma thérapie

En Ayurveda les points d’énergie vitale du corps sont appelés les « marmas ». Ces points sont reliés aux fonctions physiologiques et émotionnelles ainsi qu’aux différents corps énergétiques. La technique utilisée pour ce soin est Sukshma Marma. C’est une approche douce et subtile pour harmoniser l’ensemble du réseau des points vitaux à l’aide de pressions douces et d’une huile essentielle mélangée à de l’huile de sésame. L’huile essentielle est choisie en fonction du pouls de la personne afin de prendre en compte son état actuel.

Les bénéfices de ce massage :
-Soulage les tensions musculaires
-Favorise la libération émotionnelle
-Renforce le système immunitaire
-Apaise le stress
-Encourage l’harmonisation globale du corps
-Élimine les toxines
-Rétablit la circulation énergétique

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Massage 1h15

90€

Le massage aux poudres – Udvartana

Le massage aux poudres Udvartana est considéré comme un soin important pour traiter l’obésité, l’amincissement et la réduction de poids. C’est un massage à sec du corps qui utilise des poudres à base de plantes et d’épices. Il est puissant, tonifiant et chauffant.

La poudre, combinée aux mouvements dynamiques du massage, stimule le système lymphatique et favorise l’élimination des toxines du corps. Il améliore la circulation sanguine, exfolie la peau et aide à réduire l’excès de graisse. Ce massage contribue à réduire les stagnations et à retrouver plus de légèreté. Il est recommendé pour les personnes avec un déséquilibre Kapha.

Les bénéfices de ce massage :
-Exfolie la peau en profondeur
-Élimine les toxines
-Stimule la circulation sanguine et lymphatique
-Draine le corps
-Favorise l’élimination des graisses et la rétention d’eau
-Redonne de l’énergie
-Élimine la douleur dans le corps

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Massage 50 min

70€

Shirodhara & Massage

Ce soin consiste à verser lentement un flux constant d’huile chaude entre les sourcils, après un massage de l’ensemble du corps. Cette pratique induit un état profond de relaxation et d’apaisement de l’esprit. Elle permet de reharmoniser en profondeur le système nerveux.

Le Shirodhara favorise la réduction du stress et de l’anxiété, apporte une détente globale du corps, améliore la qualité du sommeil et de la clarté mentale. Il est avantageux de le pratiquer à plusieurs reprises pour en ressentir les bienfaits de manière durable.

Bénéfice du soin :
– nourrit en profondeur le système nerveux central
– réduction du stress, de la nervosité et de l’anxiété,
– une détente globale du corps
– améliore la qualité du sommeil
– améliore la clarté mentale
– apaise le mental

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3 RDV de 1h

250 €
(soit 83€ par soin)

1 RDV de 1h

120€

Massage Pieds-Mains-Tête

C’est un massage à l’huile des pieds et des mains puis du visage, de la nuque et du crâne. Il active les points réflexes et soulager les tensions.

Les bénéfices de ce massage :
– Favorise la détente du corps
– Diminue le stress
– Soulage les raideurs musculaires
– Favorise un sommeil réparateur
– Soutient la circulation sanguine et lymphatique
– Améliore la digestion

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45 min

60€

Naturopathie Ayurvédique

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Clients satisfaits

★★★★★

Super massage aux poudres de Linda !
Dynamique, énergisant et drainant ! Le tout avec bienveillance, empathie et douceur ! Merci pour tous vos conseils Linda ! Je recommande les yeux fermés!

Catherine Trojani

★★★★★

Linda est la praticienne idéale pour un massage et/ou rééquilibrage ayurvedique. Douce, à l’écoute, avec une excellente connaissance de la pratique. Je recommande vivement ses massages.

Dom Calzia

★★★★★

Linda m’a fait plusieurs massages, je me suis réveillée comme dans un conte de fée, on se sent bien, détendu et tout nous semble facile un grand merci pour sa douceur , son efficacité et son professionnalisme, je recommande LINDA

Chris Nardella

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